Nyttårsforsetter eller ikke…

«A New Year’s resolution is something that goes in one year and out the other»

Nyttårsforsetter er ikke helt min greie. Det er kanskje et smart tidspunkt å gjenoppta trening eller starte med vektnedgang etter en heller kalorifylt jul, men det viktigste er uansett å holde det gående gjennom året. For let’s face it, de fleste nyttårsforsetter ryker allerede den første måneden. Det hjelper kanskje for noen å lage forsetter for å lage mål, som det jo egentlig er, for seg selv. Men husk at det må være langsiktige mål.  Jeg er så absolutt for å lage målsetninger for meg selv og å ha mål å strekke meg etter er viktig, men nyttår ikke er en utløsende faktor for å nå målene bedre enn ellers.

Så derfor er mitt nyttårsforsett ikke egentlig ett nyttårsforsett, men et mål om å oppnå de tingene jeg ønsker skal skje når det er naturlig. Det er også å opprettholde gode treningsvaner, kosthold og alt det andre gjennom hele året. Gode vaner generelt er det viktigste!

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s

tweets

"Courage is not the absence of fear but the awareness that something else is more important"
%d bloggers like this: